قاعدة نايجل: المعادلة الأساسية

الطريقة الأشهر عالميًا لحساب موعد الولادة تُنسب إلى الطبيب الألماني نايجل، ومعادلتها بسيطة:

مثال: إذا كان أول يوم في دورتكِ الأخيرة هو 10 يناير 2026، فالموعد المتوقع يكون تقريبًا 17 أكتوبر 2026. هذه هي المعادلة نفسها التي تستخدمها حاسباتنا — جرّبيها في حاسبة موعد الولادة.

لماذا نبدأ من آخر دورة وليس من الإخصاب؟

لسبب عملي بحت: أول يوم من آخر دورة تاريخ واضح تتذكره معظم النساء أو يمكن تتبعه، بينما لحظة الإخصاب الفعلية يصعب تحديدها بدقة في الحياة اليومية (تحدث عادةً بعد التبويض بساعات، والتبويض نفسه متغير). لذلك اتفق الأطباء على نقطة بداية موحدة، حتى لو كانت قبل الإخصاب بنحو أسبوعين.

وهذا يفسر لغزًا يحير كثيرًا من الأمهات: في الأسبوعين الأولين من “الحمل” المحسوب، لم يحدث الإخصاب بعد! أنتِ في “الأسبوع 4” مثلًا بينما عمر الجنين الفعلي نحو أسبوعين فقط. لا تقلقي — هذه هي الطريقة المعتمدة طبيًا في كل مكان.

وماذا عن 266 يومًا؟

إذا عُرف تاريخ الإخصاب (أو حُدد التبويض بدقة)، يُضاف 266 يومًا (38 أسبوعًا) بدل 280 — والفرق بين الرقمين هو نفس الأسبوعين. حاسبة التبويض لدينا تقدّر يوم التبويض تقريبًا (طول الدورة − 14 للدورة المنتظمة)، لكن تذكري أنه تقدير وليس تحديدًا دقيقًا.

حدود الدقة — نلتزم بالصراحة

• الموعد تقدير: نسبة ضئيلة من الولادات تحدث في اليوم المحسوب بالضبط؛ معظمها ضمن أسبوعين قبله أو بعده.
• الدورة غير المنتظمة: تقلل دقة الحساب من الدورة، ويصبح السونار المبكر (قبل الأسبوع 12–14 عادةً) المرجع الأدق.
• السونار قد يعدّل: إذا وجدت الطبيبة فرقًا واضحًا بين قياسات السونار وحساب الدورة، فقد تعتمد تاريخًا معدلًا — وهذا طبيعي وشائع.
• الحساب ليس تشخيصًا: كل ما نقدمه معلومات عامة للتقدير والمتابعة، وليس استشارة طبية — راجعي إخلاء المسؤولية.

جرّبي المنهج بنفسكِ

الآن بعد أن عرفتِ المعادلة، طبّقيها في حاسبة الحمل الرئيسية، أو تابعي أسبوعكِ الحالي في حاسبة الحمل بالأسابيع.